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新冠恢复期间 如何科学运动？******
新冠恢复期间 如何科学运动？
愿闻其声|“赏节气·品非遗·诵经典”——《小寒》******
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”冷气积久而寒，小寒则指天气寒冷但还未至极点，民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎）
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